胖乎乎的老人更健康？研究表明“肥胖悖論”是假的

雖然體重超重和肥胖不利于健康是常識，但是老人常常持有這樣的假說，相反，體重超重、肥胖會起到減少心髒疾病導致的死亡的良性作用。我們通常把這種假說叫做“肥胖悖論(Obesity paradox)”。但是，歐洲研究團隊進行了史上最大規模的力學研究，結果表明肥胖悖論是假的。

　由英國格拉斯哥大學醫學院的斯塔瑪蒂娜•伊利奧德勞米蒂教授團隊從英國的醫療研究數據庫“生物銀行”收集了到29.6535萬名40歲以上的健康歐洲白人男女的醫療信息。以此爲基礎，研究了體質指數(BMI)和腰圍等反映肥胖的指標與心血管疾病發病之間的相互關系。其結果顯示，不論年齡大小，體重超重和肥胖都會增加高血壓和心髒發作、腦中風(腦溢血)發病的風險。

　就BMI的情況而言，指數22是分水嶺。以該數值爲標准，女性的體質指數每增加5.2，男性每增加4.3的時候，心血管疾病發病率增加了13%。世界衛生組織(WHO)規定的正常BMI範圍是18.5 ~ 25，在正常範圍內，超過22發病就會增多。

　腰部脂肪多了，危險就更大了。心血管疾病最小的腰圍是女性74厘米、男性83厘米，女性每增加12.6厘米，男性每增加11.4厘米的時候，心髒疾病發病率分別增加了16%和10%。此次研究結果發表在了《歐洲心髒學會雜志》3月16日刊上。


尹申英=東亞科學記者 ashilla@donga.com