尋找“學習與生活的均衡”

每當夏天來臨，光顧健身房的人就會增多。因爲想打造結實的身體。要想做到這一點，必須要跟上運動、營養、休息的三節拍。因爲肌肉形成于身體休息的時候，而不是在我們運動的時候。通常奉勸人們要運動兩天、休息一天。

▷如果想在工作中取得最好的結果，就必需休息。根據美國矽谷的咨詢師的著作《不只是幹活》，工作成果取決于不幹活的時間。也就是說，工作和休息不是相反的概念，而是互補的關系。據說，工作幹得少、好好休息的人，效率也高。學習的時候，讓大腦休息的時間是補藥。正因如此，一直有研究結論認爲，遊戲或休息的時間能提高記憶力，是讓學業出現良性效應的因素。

▷韓國社會對于“休息時間也是學習的一部分”的說法充耳不聞。在小學、初中、高中生的日常生活中，很難找到學習和生活的均衡、即所謂“Study and Life Balance”。最近，草綠雨傘兒童基金會實施的“兒童幸福生活時間調查”發現，小學、初中、高中生的平日休息時間分別只有48分鍾、49分鍾、50分鍾。尤其是從小學生的課程表來看，每天平均有11個小時用在學習上。加上還要消化個人課外班的內容，甚至有的孩子要熬過半夜才能上床。

▷在“強迫學習”面前膽戰心驚的孩子們，如果給他們休息時間，反而會感到不安和難受。這是因爲，他們不善于自己打發時間。小時候受到“學習和生活均衡”的煎熬，長大後又要受“工作與生活平衡（Work and Life balance）”的折磨。在小時候曾經在胡同裏玩耍的一代人看來，只感覺心生恻隱。與“學習與生活均衡”隔牆長大的孩子們，能否成爲適合非常重視創造性和想象力的21世紀的人才，是個問題。如果是擔心子女未來的父母，就應該重新思考休息的價值。即使是爲了讓孩子們學得更好，也要提高他們對未來的適應能力。


高美錫 評論員 mskoh119@donga.com