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夜班扰乱生态钟

Posted July. 11, 2018 08:18   

Updated July. 11, 2018 08:18

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据调查,上夜班或轮夜班等在不正常时间段像夜猫子一样活动的人,出现消化器官生物钟紊乱而导致的肥胖、糖尿病等代谢疾病发生的概率正在加大。

   据科学学术杂志《美国科学院学报》9日报道,英国萨里大学医学院研究员德布拉·斯肯(音译)率领的研究小组,以14名美国成人男女在实验室里进行了为期一周的寄宿集训,得出了上述结论。

   研究组把实验对象分成两组,分别在白天和晚上进行活动。此后,又让他们待在无法估算时间、人为设定亮度和温度的房间里,并按一定时间间隔给他们提供零食,然后对他们的血液成分的132个指标进行了分析。

   实验结果显示,实验对象在代谢过程中出现的物质中的约20%(27个指标),其浓度以24小时为间隔发生变化,调整了身体代谢。这是因为调节身体活动节奏的生物钟在发挥作用。

值得注意的是,夜间活动的人的代谢调节物质(89%,24项)最多会晚点12个小时。特别是在消化过程中分泌的代谢物质的紊乱尤为明显。例如,在用餐前后需要提高的血糖浓度增加较晚。相反,中枢神经的生物钟最多只晚了2个小时左右。

斯肯表示:“如果大脑和消化器官的生物钟的生物钟发生错时,只需要3天夜班,就会搞乱代谢机能,如果进一步研究细胞和荷尔蒙的变化,仔细查明其原因,可以用于开发治疗方法。”


尹信英 东亚科学记者 ashilla@donga.com