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寻找“学习与生活的均衡”

Posted May. 17, 2018 07:34   

Updated May. 17, 2018 07:34

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每当夏天来临,光顾健身房的人就会增多。因为想打造结实的身体。要想做到这一点,必须要跟上运动、营养、休息的三节拍。因为肌肉形成于身体休息的时候,而不是在我们运动的时候。通常奉劝人们要运动两天、休息一天。

▷如果想在工作中取得最好的结果,就必需休息。根据美国硅谷的咨询师的著作《不只是干活》,工作成果取决于不干活的时间。也就是说,工作和休息不是相反的概念,而是互补的关系。据说,工作干得少、好好休息的人,效率也高。学习的时候,让大脑休息的时间是补药。正因如此,一直有研究结论认为,游戏或休息的时间能提高记忆力,是让学业出现良性效应的因素。

▷韩国社会对于“休息时间也是学习的一部分”的说法充耳不闻。在小学、初中、高中生的日常生活中,很难找到学习和生活的均衡、即所谓“Study and Life Balance”。最近,草绿雨伞儿童基金会实施的“儿童幸福生活时间调查”发现,小学、初中、高中生的平日休息时间分别只有48分钟、49分钟、50分钟。尤其是从小学生的课程表来看,每天平均有11个小时用在学习上。加上还要消化个人课外班的内容,甚至有的孩子要熬过半夜才能上床。

▷在“强迫学习”面前胆战心惊的孩子们,如果给他们休息时间,反而会感到不安和难受。这是因为,他们不善于自己打发时间。小时候受到“学习和生活均衡”的煎熬,长大后又要受“工作与生活平衡(Work and Life balance)”的折磨。在小时候曾经在胡同里玩耍的一代人看来,只感觉心生恻隐。与“学习与生活均衡”隔墙长大的孩子们,能否成为适合非常重视创造性和想象力的21世纪的人才,是个问题。如果是担心子女未来的父母,就应该重新思考休息的价值。即使是为了让孩子们学得更好,也要提高他们对未来的适应能力。


高美锡 评论员 mskoh119@donga.com